SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sprawdzić

  • Spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie widzialem by synefryna byla dostepna w wersji HCL w polsce, zazwyczaj w spalaczach jest dostepna jako ekstrakt z gorzkiej pomaranczy, nie jest to sama substancja aktywna solo niestety, wiec nie ma z PL firm co polecic w kontekscie synefryny. masz joszke od chlopakow z WXN ktora sprawdzi sie na redukcji, a to czy bedziesz musial lyknac nieco [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 5003 Data: 2020-01-02 21:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mogę sprawdzić status przesyłki..

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7343 Data: 2020-01-13 08:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy jelitowe - wzdęcia

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] pomarańczy i innych owocach. Często powodem wzdęć jest zła tolerancja na fruktozę. Każdy z nas jest inny i każdy z nas posiada inną florę bakteryjną jest z nią tak jak z liniami papilarnymi, nie mamy identycznej flory, każdy też posiada różnego rodzaju nietolerancje, dlatego warto sprawdzić każdy produkt na sobie. Polecam Ci też [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 538 Data: 2020-01-14 20:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Błonnik

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie pozostaje Ci nic innego jak zliczyć zawartość błonnika ze wszystkich produktów z których pieczesz chleb. Ja osobiście nie znam aplikacji (dostępnej free), która pokazywałaby ogólną zawartość błonnika w każdym produkcie. Możesz nam tu wkleić dokładny przepis na chleb i może uda nam się sprawdzić i pomóc Ci w oszacowaniu. Bo póki co, bez [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 179 Data: 2020-01-17 22:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WAGA ANALIZATOR SKLADU CIALA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Takie domowe wagi to tylko gadżet który nie jest do konca wiarygodny - jak potrzebujesz orientacyjnie z ciekawosci sprawdzić skład to udaj się na dowolna siłownie i w cenie karnetu lub za opłatą 5-10 zl zrobią ci pomiar .W domu jednak lepiej sprawdzi się lustro , centymetr krawiecki i fałdomierz

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2205 Data: 2020-01-18 11:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko dwa razy dziennie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] w ciągu dnia do swoich posiłków. Oczywiście pomocnym narzędziem będzie tutaj liczenie wszystkiego np. za pomocą dziennika żywieniowego na potreningu.pl Jeżeli taki miks jaki opisałeś z użyciem białka, płatków owsianych, owocu i kakao będzie dobrze komponować się w Twoje makro - to jak najbardziej możesz tak robić. Jednak zamiast wspomnianego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2020-01-28 16:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kalorii na masę?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] że jeśli nawet będziesz trenował bardzo cieżko, a nie uzyskasz wspomnianej nadwyżki kalorycznej, to Twoje mięśnie nie będą się zwiększały. Jeśli chcesz się dowiedzieć jak powinna odżywiać się osoba, której celem jest rozbudowa masy mięśniowej, to zerknij do poniższych artykułów. "Dieta na masę: Co jeść na masę?" [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 451 Data: 2020-02-06 21:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak coś zrobić to już z głową Cykl minimum 12 tygodni i więcej Ja bym to pocisnął tak 1-15 test 2-16 tura 5 tyg 40 mg 5 tyg 50 mg 5 tyg 60 mg 5 i 10 tydz 5000 hcg Po cyklu 10-15 tys hcg Pozniej combo clom i tamox Na cyklu 1/2 exe do każdego strzała z testa ( sprawdzić badaniami) reszta już w twoich rękach i żołądku

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2020-03-01 05:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy i probiotyki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Szukam witamin jak i probiotyków które są dosłownie najmocniejsze cena nie gra roli, jeśli nawet by podchodziło pod jakieś zastrzyki też nie widze problemu. Myśle nad wlewami co miesiąc . wlewy sa nieco przereklamowane. co do witamin zadbaj o kwasy omega 3, witamine d3, k2, witamine c profilaktycznie co do probiotykow tutaj polecam np. sanprobi [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2020-03-02 21:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy potrzebne mi suplementy.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kupilem ALLNUTRITION WHEY PROTEIN, ale niestety nie ma zadnej miarki w srodku. Jaka jest gestosc tego produktu? Ile ml to ile gram. Czy ktos moglby sprawdzic? Mieszkam na obczyznie bez takich luksusow jak waga kuchenna ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2020-03-04 15:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przytyć kiedy muszę zdrowo jeść?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] chudy, mając cały czas na uwadze, że Twoje BMI jest w normie. Coś tu chyba nie gra... Bo te 10 kg nie powoduje przejścia ze skrajności w skrajność. Czy w tej sytuacji masz jakieś zdjęcie abyśmy mogli ocenić Twoją sylwetkę? A teraz co do samego przytycia. Tak naprawdę w kontekście wagi nie ma znaczenia, czy będziesz jadł produkty zdrowe czy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 359 Data: 2020-03-04 20:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] warunkiem do zwiększania wagi ciała jest uzyskanie tzw. dodatniego bilansu kalorycznego. Oznacza to tyle, że musisz jeść więcej niż spalasz. Jeśli chcesz sprawdzić jakie jest Twoje zapotrzebowanie, to najłatwiej zrobisz to przy pomocy naszego kalkulatora BMR, który znajdziesz w poniższym linku. Jeśli chcesz aby waga, którą zdobywasz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 301 Data: 2020-03-09 21:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pieczywo a wzdęcia

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Jeśli jakikolwiek produkt powoduje u Ciebie nietolerancję, to należy go wyeliminować, gdyż robisz sobie krzywdę... Oprócz takich bezpośrednich odczuć jak np. wzdęcia, przelewanie w brzuchu itd. alergię/ nietolerancję powodują także inne niekorzystne oddziaływania na nasz organizm. Dlatego moją sugestią jest po prostu zrezygnować z grupy produktów [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2020-03-13 23:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciśnienie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak wspomnieli koledzy wyżej jednorazowy pomiar ciśnienia nie jest w adekwatny musisz sprawdzić kilka razy w ciągu dnia co jakieś czas.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 518 Data: 2020-03-15 09:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam jak mogę sprawdzić zamówioną numer 7208154

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7343 Data: 2020-03-15 12:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Bellatorze, którymi byłby zainteresowany. Mieliśmy pewne rozmowy, ale wygląda na to, że będę wolnym agentem po tej walce. Bardzo chcę zakończyć karierę i odejść na emeryturę jako zawodnik Bellatora, mówiłem to Scottowi Cokerowi, ale oczywistym jest, że oni robią biznes oparty na czekach i balansie. Moja żona i syn potrzebują by o nich zadbać, mam [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1906 Data: 2020-03-18 10:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cały cykl naprawczy ma mieć sens proponuję aby Pan znalazł kogoś w swojej okolicy kto oceni Pana pod względem biomechanicznym - testy mięśniowe powinny dać dobry obraz tego jakie mięśnie działają a jakie nie. Napewno prosty uda jest zablokowany czyli nieaktywny w parze z nim może iść cały mięsień czworogłowy uda i grupa przywodzicieli ale to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2020-03-18 13:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zle rozwijajaca sie klatka piersiowa

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Musisz sprawdzić dwie podstawowe rzeczy. Po pierwsze czy nie masz jakiejś wady postawy bo to może wpływać na wykonanie ćwiczenia, ewentualnie jak się ustawiasz przy wykonywaniu ćwiczeń. Bo może być tak, że po prostu technika gdzieś odstaje i różnie mięśnie pracują.| Jeśli jesteś początkujący to właśnie bym się skupił na ćwiczeniach sztangowych bo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2020-03-20 16:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła, a wytrzymałość

    Post
    Trening dla początkujących

    Przede wszystkim trzeba sprawdzić czy wszystkie pozostałe parametry treningowe zachowujesz bez zmian. Czyli czy zachowujesz taki sam zakres ruchu w ćwiczeniu, zachowujesz takie samo tempo w ćwiczeniu i co najważniejsze czy nie łamiesz pozycji technicznej. To są te istotne elementy, na które trzeba zwrócić szczególną uwagę. Jak dla mnie gdzieś leży [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 359 Data: 2020-03-22 10:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drabinka plus worek

    Post
    Scena MMA i K-1

    Powinno się sprawdzić, ale bym to przerobił by na sztywno mocować, bo tak jak luzem to się może przesuwać

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2020-04-08 21:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)